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1碗糯米2把红豆,做网红杂粮包,晶莹剔透,冬天就爱这样吃时间:2021-11-23 00:12 浏览次数:
本文摘要:没有想到用糯米另有红豆还可以做出来这样好吃的杂粮包,加上了红枣让这个杂粮包的味道,因为加了糯米粉就让这个杂粮包变得软软糯糯的,晶莹剔透的,原来我就喜欢吃东北的粘豆包,所以用自己的措施做成了我喜欢吃的样子,想吃甜的,自己可以调治,多加点糖,这个杂粮包做的多了也不怕,放进冰箱内里冻着,想吃的时候在拿出来热一下。红豆也是对女人好的食材,多吃只要利益没有坏处。

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没有想到用糯米另有红豆还可以做出来这样好吃的杂粮包,加上了红枣让这个杂粮包的味道,因为加了糯米粉就让这个杂粮包变得软软糯糯的,晶莹剔透的,原来我就喜欢吃东北的粘豆包,所以用自己的措施做成了我喜欢吃的样子,想吃甜的,自己可以调治,多加点糖,这个杂粮包做的多了也不怕,放进冰箱内里冻着,想吃的时候在拿出来热一下。红豆也是对女人好的食材,多吃只要利益没有坏处。这个杂粮包真的是满足了喜爱红豆的宝宝们,这款产物包罗了足足的小红豆,而且我选用的是低糖小红豆哦,还加了红枣和玉米,看到这里是不是诱惑力很大哦,那就快动手做起来吧,这款杂粮包真的是超级简朴,就是混淆搅拌匀称即可,分分钟钟就能搞定的美食。【糯米水晶杂粮包】——所需食材——糯米粉100克,红小豆100克,玉米粒50克,黑米100克,红枣50克,白糖适量。

【制作步骤】:1、先把红豆也能够清水浸泡4个小时以上,最好是计划做前一个晚上就将红豆泡上。然后再放进锅内里煮熟以后备用。家内里有高压锅的可以用高压锅压好,省时间。

2、把黑米提前煮成黑米饭以后备用。(黑米也是最好提前用清水浸泡2个小时以上再煮,这样浸泡事后的黑米不仅很好煮熟,煮出来的黑米饭口感也软糯)3、把红枣洗洁净了以后去核,切成小粒以后备用。4、准备好玉米粒备用,直接买好或者是自己从玉米上面剥下来的都可以。

5、把所有的食材都放在一起,然后加入适量的糯米粉另有白糖搅拌匀称。可以适当的加上一点水,可是要少量哈,最好揉成的面团是不散开的就好。6、把食材一个个的揉成团,巨细就根据自己的喜好准备就行了。7、揉好的面团再放进糯米粉内里滚上一圈,把所有的面团都依次这样做好。

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8、垫上油纸放粘,上锅蒸个15分钟就可以了。时间到了之后就可以取出来了,做下来发现还是很简朴的。

满满的馅料大枣的香甜,吃起来口口都是满足感。这样做出来的杂粮包,有着粘豆包的味道,我想,真正的粘豆包,跟我做的这款杂粮包口感应该差不太多,都属于软糯香甜型的,吃两个下肚,感受明天就能变美似的,热量又没那么高,适合冬天减肥食用。【小贴士】:1、可以一次多做些,一次吃不完的放进保鲜袋放冰箱生存,可冷藏可冷冻,再吃时要回蒸锅加热一下(不能用微波炉或烤箱),当早餐吃也很不错。2、下次做的时候可以放些腰豆之类的进去,富厚一下豆子的品种,预计这个杂粮包的口感会更好。

3、豆馅里加糯米粉时,注意用手翻拌,让食材都裹上糯米粉。此历程中自己调整水量和粉量,湿度保持在恰好能握成团即可。【文案编辑】:目海食吃货日记。


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